Unternehmensvorstellung: Praxis für Atem und Bewegung
| Praxis für Atem und Bewegung | |
| Astrid Therstappen, Heilpraktikerin und Atemtherapeutin nach Middendorf | |
| Adresse: | An der Stammbahn 218 14532 Kleinmachnow |
| Telefon: | 01 72/6 15 95 46 |
| Website: | www.at-atem.de |
Den Atem fließen lassen
Stand: Dezember 2025
„Egal, ob Atemstörungen, Stress, Verspannungen, Erschöpfung oder Ängste, unser Atem reagiert sehr sensibel auf alle Lebenssituationen und kann dauerhaft das freie Fließen und Schwingen blockieren, was zu körperlichen Erkrankungen, Kraftverlust und psychovegetativen Störungen führen kann“, weiß Astrid Therstappen. Sie begleitet und unterstützt gerne, den natürlichen Atem ins Gleichgewicht zu bringen. „Die Einzelarbeit findet im Liegen statt. Mithilfe von leichten Dehnungen, Druckpunkten und der Ansprache der Hände entwickelt sich zunehmendes Körper- und Atembewusstsein. Bisher verschlossene Atemräume öffnen sich, und somit neue Atem- und Lebenskräfte“, erklärt sie.
In der Gruppenarbeit bietet sie leichte Bewegungen, Dehnungen, Druckpunktarbeit und das Tönen von Vokalen und Konsonanten an.